Ho una storia personale con il dolore che mi dà una motivazione speciale ogni volta che qualcuno viene in consulenza per questo motivo, infatti so che posso aiutarlo a superare il suo dolore.
Ho iniziato il mio viaggio macrobiotico nel 1976 in Italia. Avevo appena preso la mia laurea in biologia e decisi di prendermi un anno di pausa per giocare a basket in Europa, come una sorta di pausa dai miei studi per fare un po' di soldi per pagare le future tasse universitarie. A quel tempo, convivevo con molto dolore. Mi ero rotto entrambe le caviglie giocando a basket e mi ci voleva molto tempo per riscaldare le gambe e le caviglie al punto da poter correre normalmente. Soffrivo anche regolarmente di emicrania, qualcosa che pensavo di aver ereditato da mio padre che soffriva di un tipo di mal di testa simile.
A quel tempo, sentii parlare della macrobiotica e riuscii a procurarmi alcuni libri sull'argomento (all'epoca ce n'erano pochi) e fui subito attratto a provarla, non tanto nella speranza di alleviare il mio dolore ma perché trovavo la sua filosofia molto interessante. Ho smesso di mangiare carne, zucchero, latticini e tutti i tipi di alimenti che erano alla base della mia tipica dieta americana (Standard American Diet = SAD) e ho imparato a cucinare riso integrale, verdure, fagioli e a usare strani condimenti come miso e shoyu. All'epoca ero un cuoco terribile, ma non mi importava, e mangiavo enormi quantità di qualsiasi cosa cucinassi. Con mia grande sorpresa, nel giro di qualche settimana, ho notato un miglioramento del dolore alle caviglie e nel giro di qualche mese era totalmente scomparso. I miei mal di testa divennero gradualmente meno frequenti e meno intensi e il mio stato generale di benessere migliorò, compresa la mia capacità di concentrazione e di rendimento come atleta. Decisi che i miei studi futuri sarebbero stati sulla macrobiotica e cominciai a cercare insegnanti e scuole in tutto il mondo. È stato molto tempo fa.
Nel corso di questi anni ho visto migliaia di persone in consulenza alla ricerca di sollievo per il loro dolore, e posso dire con grande sicurezza che la stragrande maggioranza dei dolori va via abbastanza facilmente se i principi macrobiotici sono applicati correttamente. Alcuni dolori sono dovuti a fattori yang (contrazione) mentre altri sono dovuti allo yin (espansione) e la dieta deve essere adattata di conseguenza: la macrobiotica non è uguale per tutti.
Posso anche dire che ci sono modi per determinare la causa sottostante ai diversi tipi di dolore. Questa diagnosi del dolore si basa su 4 principi fondamentali.
- La comprensione dello yin e dello yang, che si stabilisce rispondendo alle domande: quando come e dove riguardo al dolore.
- Conoscere gli organi che corrispondono ai meridiani che passano nella zona del dolore. Per esempio, il meridiano del fegato passa per gli occhi, e le emicranie che creano problemi alla vista sono causate principalmente dal fegato. Le ovaie si trovano sul percorso del meridiano del pancreas, quindi per alleviare il dolore mestruale in quell'area bisogna trattare il pancreas.
- Relazioni specifiche all'interno della teoria delle 5 trasformazioni. Questo antico modello, usato nella medicina orientale e in molte aree del pensiero e della filosofia orientale, insegna che ogni organo ha una relazione particolare con aree specifiche del corpo. I reni hanno questa relazione con le orecchie, per cui il dolore alle orecchie e vari tipi di problemi di udito implicano uno squilibrio dei reni.
- Ci sono relazioni tra aree interne e aree periferiche del corpo che si creano durante lo sviluppo dell'embrione e possono rivelare correlazioni sorprendenti. Per esempio, le caviglie sono collegate agli organi sessuali.
Ci sono milioni di persone che convivono con il dolore per anni e decenni e quello che vorrei rendere pubblico è che la stragrande maggioranza di queste persone potrebbe trovare sollievo in poche settimane se fosse disposta a cambiare la propria dieta e stile di vita e fare un minimo di studio.
La serata di mercoledì è dedicata ai quattro punti di cui sopra per scoprire la causa del dolore e come alleviarlo. Se hai qualche dolore, unisciti a noi!
Martin
PS: per chi ne avesse bisogno sono sempre disponibile via skype o facetime per consulenze personali. Basta chiamare 348 5800869.
