Gli alti e bassi della pressione

Questo corso è concepito per far capire le cause del proble­ma di salute numero 1 nel mondo occidentale, la principale causa di morte. Con semplici principi di equilibrio (Yin e Yang elaborati nel Corso Base) e di buonsenso, possiamo capire gli effetti della nostra alimentazione e del nostro stile di vita e creare delle strategie estremamente efficaci per migliorare e risolvere anche problemi cronici. Con l’utilizzo corretto dell’alimentazione e dello stile di vita, possiamo gradualmente liberarci dalla dipendenza delle pillole, che non sono una soluzione ma solo un modo di convi­vere con il problema, e ritrovare il naturale benessere. Il corso fa capire la differenza tra la minima e la massima e gli accorgimenti necessari per migliorarle - sempre un gioco di Yin e Yang - e come affrontare anche problemi di pressione bassa. In cucina presentiamo rimedi per sciogliere gli accumuli che sono la causa della pressione alta. Alimentazione e stile di vita sono la chiave per salvare i muscoli più importante del nostro corpo - cuore e vasi sanguine e evitare la peste nera dei tempi moderni - le malattie cardiovascolari.