Questo è il mio nuovo mantra. La macrobiotica consiste nel diventare forti, nel nutrire la nostra forza interiore, nel superare qualsiasi debolezza che abbiamo creato in passato e nel creare una direzione nella vita che ci porti a uno stato di salute dinamico e potenziato.
Potenziare la salute nella macrobiotica riguarda essenzialmente due cose:
- Forza vitale
- Flessibilità
La forza vitale è un concetto di cui non si parla in medicina o nella scienza, ma è essenziale per una visione orientale della vita e della salute. Chi di noi ha studiato con i grandi maestri macro giapponesi, ha imparato a conoscere il Ki, la parola giapponese che significa energia vitale. Io ho scoperto la macrobiotica proprio quando ho preso la laurea in biologia e il concetto di Ki era affascinante ed era totalmente assente da tutti gli studi che avevo appena completato, così sono diventato e sono rimasto un fanatico del Ki per gli ultimi 45 anni.
Ero uno studenti di Ki quando ho deciso di prendermi un anno di pausa per giocare a basket in Europa prima di tornare a studiare. Lo sport è tutto Ki, il Ki fisico, il Ki mentale, il Ki della squadra, il Ki ispiratore (questo è il lavoro dell'allenatore) e imparare a recuperare Ki. Il destino però aveva altri progetti per me, e il mio anno in Europa si è esteso a 45 anni e sono ancora un fanatico del Ki. Oggi il mio interesse per il Ki riguarda i microrganismi e la biologia.
Dobbiamo introdurre il concetto di Ki nel mondo scientifico moderno, e se non lo vogliono (non sempre ascoltano gli insegnanti di macrobiotica per qualche inspiegabile ragione) dobbiamo spiegare il Ki a chiunque sia a rischio di virus per i quali la scienza non ha una risposta.
Si può rafforzare il Ki, si può generare più forza vitale e creare una maggiore immunità naturale a questo virus e alle future infezioni per le quali la scienza non avrà una risposta chimica. Potete anche rafforzare il vostro Ki per essere in grado di affrontare le sfide del momento con coraggio, determinazione e una mente lucida. Il vostro Ki vi aprirà all'ispirazione e affinerà il vostro intuito.
Come si può realizzare questa spettacolare impresa di creazione Ki?
- Cibo e cucina
- Equilibrio degli stili di vita
- Coltivare mente e spirito
I semi della nostra dieta conferiscono grande forza vitale. I cereali integrali sono semi, i fagioli sono semi e sono la base vitale della nostra dieta. Si mettono i semi nel terreno, e crescono, anche anni dopo averli raccolti - possiedono un Ki enorme. Dovrebbero essere ben cotti con il sale. Le verdure e una grande varietà di stili di cottura e condimenti rendono il corpo giovane ed elastico, aiutano a far circolare il Ki. Tutti devono imparare la cucina macrobiotica: vi farà diventare Macro Strong!
Equilibrare lo stile di vita significa dormire abbastanza, entrare in contatto con la natura, muovere il corpo e creare armonia tra lavoro, studio, famiglia e hobby.
Coltivare mente e spirito è la forma più alta di Ki. La filosofia macrobiotica inizia con una semplice affermazione da cui scaturisce tutto ciò che ha da offrire:
Tutto è una differenziazione dell’unico Infinito.
Questo significa che tutti noi abbiamo un'origine divina, una natura divina* e un destino divino. C'è uno Tsunami di amore e di potere curativo disponibile, ovunque e in ogni momento per tutti. Bussate e la porta si aprirà, chiedete e sarete abbracciati in uno Tsunami di bellissimo KI. Queste sono le mie conclusioni di 45 anni di coltivazione del Macro Ki.
Macro Forte! -Spargete la voce! Dobbiamo esprimere il nostro Ki collettivo e portare il nostro Tsunami d'Amore in ogni angolo del mondo.
Martin
*Ogni cellula del nostro corpo vibra di pura energia spirituale.
PS: per chi ne avesse bisogno sono sempre disponibile via skype o facetime per consulenze personali. Basta chiamare 348 5800869
