Tutto cambia costantemente; questa è l'unica certezza che c'è nella vita. La nostra vita cambia con l'invecchiamento, con l'esperienza accumulata che informa le nostre scelte, con le circostanze che ci circondano e in gran parte con la nostra salute fisica e la qualità del nostro sistema nervoso.
La chiave per un cambiamento positivo è la salute del nostro sistema nervoso. Questo è fatto di antenne che ci permettono di percepire il mondo, di analizzare le informazioni percepite e di fare delle scelte. Il nostro sistema nervoso autonomo lavora costantemente per creare equilibrio, indipendentemente da ciò che si mangia o da come si conduce la propria vita.
Lo studio del sistema nervoso umano è uno degli usi più affascinanti e importanti dello yin e dello yang. Il nostro sistema nervoso è diviso secondo lo yin e lo yang. Le divisioni principali sono:
Yang yin
Conscio Inconscio o sistema nervoso autonomo.
Sistema nervoso centrale Sistema nervoso periferico
Sistema nervoso parasimpatico Sistema nervoso ortosimpatico.
Il giusto equilibrio di yin e yang nella nostra dieta e nel nostro stile di vita crea equilibrio nel nostro sistema nervoso e mantiene la nostra vita sul sentiero della saggezza e della consapevolezza spirituale. Ci sono molti modi per rafforzare il sistema nervoso oltre al cibo, anche se il fatto che mangiamo 3 volte al giorno rende il cibo un fattore importante. La respirazione ha un effetto potente, come anche il movimento armonioso e l'attività fisica, il contatto con la natura, il tipo di ambiente domestico che creiamo, l'esperienza di ambienti caldi e freddi e lo stimolo di punti specifici dei meridiani e chakra.
Il sistema nervoso è collegato al nostro sistema energetico o energetico invisibile, che è composto da chakra e meridiani così come da altri centri e correnti di energia sottile. Migliorando il nostro sistema nervoso, raffiniamo il nostro corpo energetico (che può essere chiamato MENTE) e lavorare con i sistemi energetici del corpo rafforza il sistema nervoso. Man mano che il nostro sistema nervoso e la nostra mente diventano più raffinati, entriamo in sintonia con il mondo naturale e tutti gli esseri viventi. Creando armonia e sensibilità, diventiamo naturalmente più pacifici ed equilibrati. Chiunque abbia praticato una dieta macrobiotica equilibrata può confermare questo fatto. Ognuno di noi inizia ad evolversi come Homo Pacificus quando comprendiamo che siamo tutti interconnessi e che la salute del pianeta e il benessere degli altri sono vitali per la nostra salute e il nostro benessere. L'Homo Sapiens ha introdotto tecnologie incredibili e una comprensione meccanica della vita, ma non ha imparato ad andare oltre l'egocentrismo e l'abuso del mondo naturale: abbiamo bisogno dell'Homo Pacificus ed è solo quando ognuno di noi va avanti nel suo sviluppo personale che possiamo arrivare a un numero critico che crea una nuova specie e un nuovo modo di vivere collettivo.
L'Homo Pacificus però non è la fine del nostro viaggio, ma un passo necessario verso la piena realizzazione della nostra vita: la realizzazione che tutto è in definitiva una manifestazione di una presenza spirituale infinita che è dietro e dentro tutta la creazione. Questa realizzazione può condurci alla fase successiva del nostro progresso individuale e collettivo: l'Homo Spiritualis.
Mercoledì sera terremo un webinar speciale con un insegnante speciale della GB - Paul Lambeth che tratterà del sistema nervoso centrale e di come rafforzarlo. Una parte speciale della serata sarà dedicata a una pratica che può automaticamente allineare e armonizzare il nostro sistema nervoso e la nostra salute generale, la pratica si chiama Rei-Do ampiamente insegnata da Shizuko Yamamoto (il mio libro Vegan Samurai è dedicato proprio a Shizuko). Il Rei-Do è un modo per aprire il nostro corpo e la nostra mente alle energie sottili che creano un movimento spontaneo e aumentano la nostra forza vitale. Il Rei-Do e pratiche simili, insieme a una dieta e uno stile di vita equilibrati, sono la chiave dell'evoluzione personale: creano la porta attraverso la quale l'Homo Spiritualis può entrare.
Quella che segue è la breve descrizione di Paul del webinar:
" Un apprezzamento del nostro meraviglioso sistema nervoso autonomo - Come funziona e come curarlo. "
"Nel seguire il metodo macrobiotico, studiamo la dieta e come regolarla in base a fattori come il clima e l'ambiente. Fortunatamente, anche se non studiamo, abbiamo un sistema meccanico nel nostro corpo che è anche dedicato a creare equilibrio. È il Sistema Nervoso Autonomo e fa aggiustamenti costanti per tenerci in vita, influenzando tutto, dalla digestione alla regolazione della temperatura alle nostre emozioni e relazioni con gli altri e con il mondo in generale. Potrebbe essere definito come forza vitale e l'apprendimento della sua natura ci offre preziose intuizioni sia nella nostra vita personale che in quella degli altri. Anche se possiamo pensare al sistema nervoso autonomo come a una funzione inconscia, comprendendolo di più e prendendocene cura saremo in grado di vivere una vita più sana, consapevole e armoniosa. "
Martin
PS: per chi ne avesse bisogno sono sempre disponibile via skype o facetime per consulenze personali. Basta chiamare 348 5800869.
