Salute mentale e armonia emotiva

Il corpo e la mente sono una cosa sola e possiamo migliorare lo stato mentale ed emotivo curando il corpo. Tutti sanno che la mente può creare disturbi al fisico e si cerca di minimizzare lo stress e le situazioni di tensione quando ci sono problemi di salute, ma non è sempre riconosciuto il contrario e cioè che la salute fisica in gran parte determina la salute mentale e gli stati emotivi. In oriente da millenni si è studiato questo rapporto riconoscendo i legami tra organi ed emozioni o comportamenti. Il fegato può aumentare la nostra capacità di esprimere l’amore o può nutrire la rabbia, i reni sono fonte di coraggio o timidezza e in modo simile ogni organo è in stretto rapporto con la mente, sono due lati di una cosa sola. Problemi come depressione, ansia e eccessive paure vengono trattati in questo corso con suggerimenti semplici ed efficaci per cambiare in meglio la condizione fisica che nutre i problemi mentali. Tutta la visione orientale della mente viene approfondita con i chakra, meridiani e corpo energetico trattati in modo semplice e soprattutto con applicazioni pratiche.