Nel corso degli anni ho utilizzato molti concetti per comunicare l'essenza delle diete specifiche.
Se qualcuno avesse bisogno di diventare grande e forte, suggerisco la dieta Gladiator (dieta che si trova sul nostro sito in pdf).
Se qualcuno avesse bisogno di una dieta essenziale che possa aiutare a chiarire la mente e ridurre l'eccesso nel corpo, suggerisco la dieta zen. Ogni anno abbiamo la nostra dieta primaverile o quaresima laica. Una dieta non riguarda solo ingredienti, una dieta dovrebbe avere un tema guida che aiuta a fare scelte di ingredienti, stili di cottura e combinazioni.
Uno dei miei "temi" preferiti è il: Samurai Vegano
Questo tema rappresenta una dieta che da' un'enorme forza e calore, senza consumare cibi animali, in particolare in luoghi in cui l'inverno è molto freddo.
Ho usato questa immagine per molti anni e dopo aver visto così tante persone commettere errori fondamentali nella loro alimentazione vegana, o quasi vegana, ho deciso di scrivere un libro.
Quando ho iniziato questo libro mi sono reso conto che per scrivere correttamente dovevo raccontare la storia dei miei insegnanti e mi sono anche reso conto che nessuno aveva ancora raccontato la loro storia. È diventato una sorta di missione per chiarire l'idea dei samurai vegani e per raccontare la storia di un'intera generazione di insegnanti giapponesi incredibilmente bravi e coraggiosi.
Ho finito il libro ed è scaricabile dal nostro sito web in formato ebook.
Ho deciso di offrire questo libro gratuitamente, tutto quello che dovete fare è andare sul nostro sito, www.lasanagola.com e andare al negozio (eshop) e scaricarlo.
C'è un altro libro gratuito chiamato "The Macro Method" che vi incoraggio a scaricare.
Nei prossimi mesi, ho intenzione di offrire un parecchio materiale gratis!
Sul nostro sito Communty e Magazine on line www.lasanagolacommunity.info troverete molto materiale e ce ne sarà molto di più di settimana in settimana e di mese in mese.
Il sito della Communty e Magazine on line è un luogo in cui i nostri operatori olistici contribuiscono e cerchiamo collettivamente di aiutare le persone a creare una dieta e uno stile di vita più salutari.
Penso che tutti abbiano bisogno di approfondire costantemente i loro studi e insieme a tutti i corsi e le attività della nostra scuola (una delle più grandi al mondo a questo punto) offriamo questi libri e materiali sul web.
Abbiamo anche pubblicato la nostra famosa rivista tabloid La Sana Gola dopo anni di assenza ed è disponibile nei negozi di alimenti naturali, nel nostro ristorante e online sul nostro sito.
Raccomando di leggere Vegan Samurai, racconta la storia di alcune delle persone fantastiche del secolo scorso e fornisce indicazioni chiare su come creare una dieta che dia forza enorme, resistenza e chiarezza mentale.
Buona Settimana
Martin
