Voglia di dolce, appetito eccessivo e perdere peso

La voglia di dolce e la fame eccessiva sono alla base di tanti problemi e questo corso spiega le cause profonde delle voglie, i meccanismi della glicemia e come creare ordine nel proprio modo di mangiare. La dipendenza da dolce, forno, stimolanti o altro può essere superata in poche settimane con una strategia alimentare giusta e un semplice rimedio presentato in questo corso. Una volta ristabilito l’ordine nella dieta, ci sono accorgimenti specifici per perdere i chili di troppo e arrivare ad un peso forma. Ogni persona incontra difficoltà diverse e il corso introduce una semplice diagnosi, basata su Yin e Yang, per capire il proprio “Tipo” (costituzione e condizione) e il livello di rigore che sarà necessario per iniziare un processo di dimagrimento. Il corso include un ricettario dei piatti e dei rimedi più importanti e nel DVD un corso di cucina mostra la preparazione. Tolte le voglie, seguire un’alimentazione semplice e dimagrante (e deliziosa) diventa fattibile e il dimagrimento è una conseguenza positiva in un processo verso l’equilibrio e il benessere globale.

1. Riassunto CORSO BASE:

1426867035_plusRipasso Yin e Yang

2. CORSO VOGLIA DI DOLCE

1426867035_plusLa glicemia

1426867035_plusIl pancreas

1426867035_plusCome affrontare le voglie

1426867035_plus  Le diete

1426867035_plusCapire il sovrappeso

1426867035_plus Gli alimenti migliori

1426867035_plus La cellulite

3. BASI DI CUCINA (nel DVD)

1426867035_plus Brodo Base Kombu e Shitake

1426867035_plus Brodo di verdure dolci

1426867035_plus Carote, daikon e brodo di base

1426867035_plus Salsina 4 sapori senz’olio

 

I DVD si possono acquistare:

Nel nostro e-shop online;

in sede a La Sana Gola di Milano in via Carlo Farini 70;

telefonando allo 02 6687188 in orari di segreteria concordando un invio postale o via server;

scrivendo a info@lasanagola.com specificando il corso che si vuole acquistare.