Yin e yang sono stati chiamati "Principio Unico" da George Ohsawa, che ha adattato in modo nuovo l'antico concetto taoista di forze opposte e complementari e ha chiamato la sua filosofia "Macrobiotica".
Il Principio Unico ci permette di comprendere i fenomeni in un modo che nessun altro punto di vista può fare: è unico. Applicando questo principio alla riproduzione femminile, possiamo ottenere intuizioni che ci permettono di comprendere i problemi di infertilità, irregolarità mestruale, endometriosi e tutti gli aspetti della riproduzione femminile in modo da arrivare direttamente a come alleviare questi problemi. Mercoledì sera (8 giugno) studieremo tutti gli aspetti del ciclo mestruale, le fasi della gravidanza e anche alcune considerazioni sulla menopausa utilizzando il principio di Ohsawa. In questa newsletter utilizzerò lo yin e lo yang per comprendere il processo che va dall'ovulazione alla creazione dell'embrione e al suo impianto nell'utero.
Ovulazione
È un processo yin in cui l'ovulo esce dall'ovaio e si dirige verticalmente verso la tuba di Falloppio. Questo movimento verticale è ciò che lo rende un processo yin. Yin e yang possono essere descritti anche come la forza della Terra e la forza del Cielo. La forza della Terra sorge dal centro della Terra e governa tutti i movimenti verticali ed espansivi del nostro corpo.
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Una volta che l'ovulo ha raggiunto la parte superiore della tuba di Falloppio, inizia il suo decorso che è governato dalla forza del Cielo verso il basso, che è yang. A questo punto l'endometrio si gonfia di sangue (il sangue è yang) e si prepara all'impianto dell'embrione fecondato (raccogliere e attaccare è yang, mentre separare e disperdere è yin).
Qual è il significato pratico di questo punto di vista unico?
Significa che i problemi legati all'ovulazione sono di solito yin, causati da alimenti yin come lo zucchero e i dolci, lo yogurt e i latticini, nonché gli alimenti crudi (in particolare frutta e olio crudi). I problemi legati al periodo immediatamente precedente alle mestruazioni sono yang e tutti i vari sintomi legati a questo periodo (sindrome premestruale) tendono a essere causati da alimenti yang (cibi di origine animale e cibi cotti).
Il primo passo per alleviare i sintomi dell'ovulazione è eliminare gli alimenti yin, mentre l'alleviamento dei sintomi mestruali inizia con l'eliminazione degli alimenti yang. Una volta eliminati questi alimenti, vari rimedi, impacchi, bagni e punti di agopuntura possono contribuire a creare equilibrio, ad alleviare i sintomi e ad aumentare la fertilità, tutti aspetti che approfondiremo mercoledì.
Per i lettori che hanno già familiarità con il principio unico dello yin e dello yang, queste considerazioni potrebbero sembrare ovvie e potrebbero facilmente essere sottovalutate nella loro importanza. Nessun altro punto di vista può portare a una comprensione così chiara e alla soluzione di problemi che sono un'altra delle tante piaghe della società moderna*. C'è un enorme potere e significato in ciò che la macrobiotica ha da offrire e la sua semplicità, che spesso viene interpretata come superficialità, è in realtà l'essenza del potere, perché tutti possono capirla e utilizzarla.
Spero che non sottovalutiate l'importanza di ciò che abbiamo da offrire.
Martin
*L'Italia, dove si stima che circa il 15% delle coppie abbia problemi di infertilità, è l'ottavo Paese al mondo per numero di trattamenti di procreazione medicalmente assistita (Pam).
