Quante volte abbiamo sntito le nostre nonne parlare di rimedi semplici, che all’ insorgere di ogni piccolo problema o difficoltà ci davano sollievo immediato?
Questo libro ripercorre più o meno questa strada dando semplici consigli e suggerendo rimedi immedati, facili ed effiaci, insieme ad accorgimenti e consigli alimentari specifici per ogni situazione di disagio o malessere fisico.
l’approccio alla nutrizione da un punto di vista olistico ed energetico dimostra di essere in perfetta armonia con le teorie più recenti della scienza della nutrizione.
Si analizzeranno in dettaglio sostanze nutritive, vitamine, carboidrati, sali minerali, proteine, grassi, metabolismo, ecc.
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