Libri

Rafforzare il sistema immunitario e mantenere il nostro organismo in equilibrio con la macrobiotica.

Difendersi dai virus e dai vari microrganismi patogeni, prevenire ed evitare quelle condizioni che ci rendono più vulnerabili.

Questo libro è un utilissimo vademecum per orientarsi nelle buone pratiche di salute, partendo dai principi della macrobiotica per abbracciare una visione veramente terapeutica dell’alimentazione e della cura di sé.

Cucina come arte è un classico dell’alimentazione biologica vegetariana utlizzando il matodo La Sana Gola. Illustra l’arte di cucinre in modo sano e gustoso, combinando le energie sottili del cibo con gli stili di cottura.
Si pone attenzione alla forma, coore e consistenza dei piatti, il tutto in armonia con le stagioni e con le migliori tradizioni italiane

Quante volte abbiamo sntito le nostre nonne parlare di rimedi semplici, che all’ insorgere di ogni piccolo problema o difficoltà ci davano sollievo immediato?
Questo libro ripercorre più o meno questa strada dando semplici consigli e suggerendo rimedi immedati, facili ed effiaci, insieme ad accorgimenti e consigli alimentari specifici per ogni situazione di disagio o malessere fisico.