Libri

L’alimentazione e lo stile di vita sono i due aspetti fondamentali che compongono il nostro benessere e la salute. In questo manuale, Martin Halsey spiega come essere attori della nostra salute piuttosto che semplici spettatori.

Una selezione di ricette per dolci semplici e sani.
Perché mangiamo il dolce?
A cosa serve?
Potremmo vivere meglio senza il dessert?
Il dolce piace e può essere fatto in modo sano e “naturale”.

Quante volte abbiamo sntito le nostre nonne parlare di rimedi semplici, che all’ insorgere di ogni piccolo problema o difficoltà ci davano sollievo immediato?
Questo libro ripercorre più o meno questa strada dando semplici consigli e suggerendo rimedi immedati, facili ed effiaci, insieme ad accorgimenti e consigli alimentari specifici per ogni situazione di disagio o malessere fisico.

Un manuale su come si creano salute e malattia; che descrive la dinamica della salute con l’intento di rendere il lettore piú consapevole delle prorpie azioni […]
Un messaggio che ruota intorno al cibo e all’importanza dell’alimentazione, comprensibile a tutti […]
Un corpo piú flessibile, uno sgardo piú ottimista e un modo piú creativo di vivere attraverso uno strumento leggero e semplice come il cibo che ogni giorno mangiamo.