Invecchiare con grazia (3 incontri): Pelle, ossa, vescica, cucinare da soli (3/3)
€20,00
Invecchiare con grazia
serie di tre incontri: Pelle, ossa, vescica, cucinare da soli (3/3)
Trasformazioni ed emozioni – rafforzare la mente e le emozioni
€20,00
5 Trasformazioni ed emozioni – rafforzare la mente e le emozioni.
Salute dei bambini
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Salute dei bambini: Come farli mangiare; Compromessi accettabili e inevitabili; Come affrontare i disturbi comuni, raffreddori, febbre, vaccinazioni.
Nutrizione Macro: disinformazione e false certezze sulla Scienza della Nutrizione
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Uno sguardo sulla disinformazione e sulle false certezze riguardanti la scienza della nutrizione, in particolare: i nostri reali bisogni per quanto riguarda minerali e oligoelementi e quali sono i migliori cibi per ottenerli – ferro, potassio,calcio, zinco, selenio ecc. – e quali sono i “macro-foods” migliori per ottenerli.
Quali cibi sono realmente richhi di vitamina B12, vitamina D e A
Gli effetti degli stili di cottura su vitamine, minerali e grassi.
Le 5 trasformazioni, emozioni e comportamenti – con Bill Tara
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Le nostre emozioni possono farci comprendere gli squilibri sottostanti nel nostro corpo e negli organi specifici. La dieta e dei rimedi speciali ci consentono di bilanciare le cause profonde dei problemi emotivi e portarci al benessere mentale, emotivo e spirituale.
In questo corso Bill Tara insegnerà come riconoscere ciascuna delle 5 trasformazioni nei nostri stati mentali ed emotivi, ma anche nelle nostre tendenze comportamentali. Bill Tara è uno dei veri pionieri dell’introduzione della macrobiotica in Occidente, cominciata negli anni ’60 e che continua ancora oggi. Ha una abilità unica nel condividere la sua esperienza e la sua profonda comprensione della salute fisica ed emotiva
Menopausa: superare i disagi in questa fase di vita Corso di cucina con Susan Waxman
€20,00Susan Waxman (insegnante di cucina, consulente macrobiotica e macro-chef nel mondo) cucina e chiacchiera riguardo alla menopausa, a come facilitare il corpo in questa transizione naturale, mantenersi rilassati (dormire bene) e evitare un eccessivo aumento di peso, secchezza e invecchiameno precoce. Susan è una delle più importanti insegnanti di cucina in America oggi. La sua esperienza personale e il suo lavoro nell’assistere le donne verso una transizione più armoniosain questa fase della vita sarà al centro della sua lezione.
Esercizi di Do-in e rimedi per rafforzare il sistema nervoso con Paul Lambeth
€20,00Paul Lambeth (fisioterapista macrobiotico specializzato in shiatsu e pranoterapia) esplorerà l’uso ella dieta , del Do-In (e altri esercizi) e rimedi casalinghi per rinforzare il centro del corpo e della salute – il sistema nervoso autonomo e i suoi effetti sul sistema immunitario, la salute e la vitalità riproduttiva, la capacità di dormire bene e riprendersi dallo stress, come anche l’invecchiare con grazia e con un corpo e una mente elastici – Verrà introdotto un tipo di movimento speciale e spontaneo chiamato Reido, con l’obiettivo di equilibrare e ricaricare il sistema nervoso
Fare il miso in casa con Daniele Colussi
€20,00Colussi (coltivatore bio e produttore di miso tradizionale giapponese) insieme a Martin Halsey Enzimi e microrganismi in cucina e nei campi Agricoltura bio, biodinamica e futura Come preparare il miso bianco in casa (ricetta semplice, per avere del miso pronto in un mese)
Omeopatia in valigia: rimedi di emergenza per la stagione estiva – con Simona Bizzozero Collura Omeopata unicista
€20,00Omeopatia in valigia: rimedi di emergenza per la stagione estiva – con Simona Bizzozero Collura Omeopata unicista
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Curiamo l’Italia
€20,00Scopriamo accorgimenti semplici e efficaci per prevenire e curare i problemi più comuni. In mezzo ad una nuova pandemia mondiale, ce ne sono altre di cui non si parla abbastanza e per le quali ci sono accorgimenti nella dieta e stile di vita estremamente efficaci – senza dover creare “la dieta perfetta” subito. Parleremo inoltre di: Allergie Diabete Sovrappeso e obesità Ansia e depressione.