Diabete e insulino-resistenza si stanno diffondendo come il COVID
Il diabete è accuratamente descritto come un’epidemia globale, con alcuni ricercatori e organizzazioni che lo definiscono anche una pandemia globale a causa della sua rapida diffusione in tutto il mondo, simile alla portata e alla diffusione della pandemia di COVID-19, con oltre 800 milioni di adulti colpiti in tutto il mondo fino a novembre 2024.
Il diabete è in aumento in Italia, con una prevalenza aumentata di circa il 14% tra il 2019 e il 2022.
La soluzione macrobiotica
La macrobiotica offre una comprensione del diabete che ci permette di trattarlo in modo efficace e solitamente piuttosto rapido. Il diabete di tipo 2 (che rappresenta dal 90 al 95% di tutti i casi di diabete) è una delle malattie più gravi e costose che la macrobiotica è solitamente in grado di risolvere, grazie alla sua capacità di comprenderne la causa. Mercoledì sera spiegherò lo yin e lo yang del diabete e la soluzione macrobiotica a questo problema diventerà immediatamente evidente.
E l’insulino-resistenza?
L’l’insulino-resistenza (IR) rappresenta un grave problema di sanità pubblica: si stima che nei Paesi altamente sviluppati il 15,5-51% degli adulti ne sia affetto. È un’altra pandemia simile al COVID.
L’IR è una condizione patologica in cui le cellule insulino-dipendenti, come il muscolo scheletrico e gli adipociti, non rispondono adeguatamente ai fisiologici livelli circolanti di insulina.
- L’IR è una caratteristica comune della maggior parte dei disturbi metabolici:
- obesità,
- sindrome metabolica,
- dislipidemia,
- ipertensione arteriosa,
- aterosclerosi,
- steatosi epatica non alcolica (NAFLD) e steatoepatite non alcolica (NASH),
- DM2 e alcuni casi selezionati di DM tipo 1
Inoltre, l’IR mostra una forte associazione con la sindrome dell’ovaio policistico in donne in premenopausa, sindrome delle apnee ostruttive del sonno e anche alcune forme di cancro.
L’insulino-resistenza ha la stessa causa del diabete?
Il diabete si manifesta quando il pancreas non produce insulina a sufficienza e l’organismo non è in grado di immagazzinare il glucosio, che raggiunge così livelli elevati nel sangue, provocando danni fatali se non viene controllato con insulina artificiale o altri trattamenti farmacologici. L’insulino-resistenza si verifica quando l’insulina prodotta è sufficiente, ma non è efficace.
Esploreremo questo problema anche da un punto di vista energetico e cercheremo di arrivare a una soluzione, anche se sembra che la comunità scientifica l’abbia già fatto. Durante la mia ricerca su questo problema, sono rimasto spesso sorpreso nel vedere che le raccomandazioni per evitare e risolvere questa condizione sono quelle di adottare uno stile di vita attivo e seguire una dieta a base di cereali integrali, legumi, verdure, frutta non eccessivamente dolce e pesce, con piccole quantità di carne magra. Queste raccomandazioni sono essenzialmente l’applicazione della dieta macrobiotica.
Naturalmente esistono opinioni contrastanti all’interno del mondo scientifico, ma è gratificante vedere che gran parte della ricerca ha confermato ciò che insegniamo da molti decenni. L’applicazione del nostro principio dello yin e dello yang ci consentirà di comprendere le cause dell’IR e come risolverlo rapidamente con la dieta e lo stile di vita.
Il diabete e l’insulino-resistenza sono importanti non solo perché si tratta di malattie gravi con costi enormi, ma anche perché il nostro equilibrio glicemico influenza il nostro benessere momento per momento nella vita di tutti i giorni. L’IR, condizione spesso nascosta, può essere la causa di stati mentali ed emotivi negativi che possono essere risolti facilmente con il nostro metodo in poche settimane o protrarsi per tutta la vita, creando sofferenza quotidiana.
Martin
Promemoria: lo speciale weekend ha ancora posti disponibili
Mercoledì 1 ottobre: Diabete e insulinoresistenza: capire le cause e migliorare rapidamente.
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