Qual è la causa del problema di salute maschile più diffuso?
I problemi alla prostata sono estremamente comuni, soprattutto con l’avanzare dell’età, con l’iperplasia prostatica benigna (IPB) che colpisce fino al 90% degli uomini oltre gli 85 anni. Circa il 50% degli uomini sulla sessantina e fino all’80% degli uomini sull’ottantina soffrono di ingrossamento della prostata sintomatico. Inoltre, a 1 uomo su 8 verrà diagnosticato un cancro alla prostata nel corso della vita.
I disturbi alla prostata causano una vasta gamma di sintomi, tra cui:
- Difficoltà a urinare
- Getto urinario debole o interrotto
- Bisogno frequente di urinare (specialmente di notte, noto come nicturia)
- Urgenza minzionale
- Dolore o bruciore durante la minzione (disuria)
- Sensazione di svuotamento incompleto della vescica
Perché questo piccolo organo è all’origine di così tanti problemi?
La chiave per comprendere questa questione sta nella sua posizione e nella sua struttura. Si trova nella parte più bassa del corpo, sotto la vescica urinaria, dietro l’osso pubico. Ha all’incirca le dimensioni di una noce ed è una ghiandola che produce e secerne fluidi che aiutano lo sperma nel suo percorso. L’uretra e i dotti eiaculatori attraversano la prostata e i problemi di minzione e di flusso dello sperma sono influenzati dalla salute della prostata.
Cosa ci dicono la struttura e la posizione della prostata riguardo ai problemi di salute che sorgono in questa zona?
La cosa principale è che ha una struttura molto yang e una posizione molto yang e quindi i suoi problemi sono causati principalmente da cibi yang. Il tasso allarmante con cui stanno aumentando i problemi alla prostata è dovuto principalmente all’incredibile quantità di carne, formaggio, uova e pesce grasso che le persone consumano.
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Da un punto di vista energetico, la prostata si trova lungo il meridiano del fegato ed è fortemente influenzata dalla salute del fegato.
Il webinar di questa settimana (mercoledì sera alle 20:30) approfondirà la struttura e la funzione della prostata e fornirà suggerimenti per prevenire eventuali problemi. Esistono metodi semplici per alleviare i numerosi sintomi legati alla minzione e al bisogno costante di alzarsi durante la notte, nonché per invertire le condizioni che portano al cancro in questo organo. Il vantaggio unico della macrobiotica come approccio terapeutico è che parte dalla comprensione della causa del problema. La causa deve essere rimossa e poi il metodo macrobiotico agisce per correggere lo squilibrio con:
- Scelte alimentari appropriate
- Stili di cottura
- L’uso di semplici rimedi naturali
- Trattamenti esterni ed esercizi
- Molti aspetti dello stile di vita, nonché della mente e delle emozioni
Tutti questi aspetti del nostro metodo saranno approfonditi mercoledì e, ai fini di questa newsletter, propongo la prima e più importante raccomandazione per qualsiasi problema legato alla prostata.
Il primo e più importante passo da compiere per migliorare qualsiasi problema legato alla prostata, dalla minzione frequente o insufficiente al cancro, è: evitare tutti gli alimenti di origine animale, compresa la carne di qualsiasi tipo, tutti i tipi di formaggi e latticini, le uova di qualsiasi tipo e presenti in qualsiasi preparazione e nessun pesce grasso (tonno, salmone, sardine, pesce spada, ecc.). A seconda del problema specifico, di solito è una buona idea evitare anche il pesce a carne bianca e seguire un’alimentazione vegana macrobiotica per almeno un mese.
Credo che tutti dovrebbero conoscere questo organo che causa gravi disagi e sofferenze alla stragrande maggioranza degli uomini nel corso della loro vita. Spero che vi uniate a noi: con una maggiore consapevolezza potremo diffondere informazioni su come prevenire e curare questi problemi.
Martin
Mercoledì 29 aprile: Salute della prostata: Prevenzione, rimedi e terapie naturali
Mercoledì 6 maggio: Invecchiare con grazia: Vitalità, lucidità e longevità
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